#NOSIGUISASE Campanya 2024

Des del Pla d’Addiccions de les Illes Balears (PADIB), volem donar continuïtat  amb la campanya de sensibilització #NOSIGUISASE per tal de conscienciar sobre el consum d’alcohol a les festes populars de les Illes Balears, enviant missatges preventius a totes aquelles persones que hi participaran i les gaudiran.

Disfrutau del ball, de la música, de les nostres costums i recordau que en els espais on es consumeixi alcohol (revetlles, concerts,...) cal tenir en compte unes recomanacions bàsiques per tal de fer de la festa un moment de diversió procurant reduir possibles males experiències.

El més important:

Està prohibida la venda d’alcohol a les persones menors d’edat

I per aquelles persones que consumeixen alcohol, uns breus consells:

Abans de sortir, pensa quina nit t'espera i com vols que acabi.
Si surts i beus, torna en taxi, bus o a peu.
Sopa bé abans de sortir “posa paret”.
Evita l’alcohol si prens qualque medicació, estàs embarassada o pateixes qualque malaltia.
Si no vols, no has de beure alcohol.
Si beus alcohol, fes-ho lentament i alternant-ho amb refrescs o aigua.
Les begudes “de garrafó” són de menor qualitat i poden ser més perjudicials.
Si beus copes en poc temps, el risc d'intoxicar-te s'eleva ràpidament.
Mesclar alcohol amb altres drogues multiplica els riscos.
Si qualque persona no es troba bé no la deixis sola. Crida al 112.
L'alcohol genera desinhibició, augmentant la probabilitat de conflictes.
No tots som ases, qualcú ha de tenir esment a la guarda.
Si t’enrotlles, fes el cap viu!. Utilitza condons!
I si te diuen que no, no insisteixis, és que no i punt
Cuida l’espai o el poble que t’acull; no l’embrutis i respecta el descans dels veïnats.
Si el teu amic va passat, no el deixis conduir ni penjat.

Entra a alcohol-info.es i culeja entre els consells que es donen. A més, podràs fer ràpidament un test orientatiu d’alcoholèmia, per valorar el teu nivell aproximat d’alcohol en sang.

#nosiguisase